Tìm hiểu khám phá loại thảo dược quanh ta tốt cho sức khỏe

Có rất nhiều loại thảo dược quanh ta mang những lợi ích, công dụng cực kỳ tuyệt vời! Bạn đã hiểu hết về chúng hay chưa? Nếu chưa chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những loại thảo dược quen thuộc với công dụng chữa bệnh tuyệt vời ngay dưới đây!

Chia sẻ 10 cây thuốc, thảo dược tốt cho sức khỏe

1. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc cực kỳ lành tính với hiệu quả sử dụng cao. Uống 1 ly trà hoa cúc mỗi ngày giúp bài trừ cảm lạnh, phòng chống bệnh tim mạch, cải thiện giấc ngủ, làm mát gan, thải độc gan, chống ung thư…cực kỳ hiệu quả.

Tại Việt Nam trà hoa cúc được chọn lọc từ những bông cúc bao tử nhỏ, đều cánh với vị trà ngọt thanh, nhẹ nhàng.

2. Nụ hoa tam thất

Tam thất là một loài thực vật sinh trưởng và phát triển ở các miền núi cao, đặc biệt là vùng cao Tây Bắc của Việt Nam.

Hiện tại cùng với củ tam thất, hoa tam thất đang trở thành một loại dược liệu quen thuộc sử dụng trong đông Y. Nụ hoa tam thất mang lại rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe bao gồm: chức năng giúp an thần, giải tỏa căng thẳng, tạo giấc ngủ sâu. Ngoài ra, nụ hoa tam thất còn giúp bổ máu, tiêu ứ huyết, lợi sữa, đặc biệt tốt với phụ nữ sau sinh.

Để sử dụng nụ hoa tam thất chúng ta có 2 cách:

Hãm trà nụ hoa tam thất dùng hàng ngày: Lấy một nhúm nụ hoa tam thất (5g) khô, tráng trà bằng nước sôi sau đó pha theo tỷ lệ mình yêu thích. Sau 5-7 phút khi nước ngấm vào trà bạn có thể thưởng thức ngay.

Đun sắc nụ hoa tam thất: Bạn lấy khoảng 30 gram nụ hoa tam thất phơi khô đem nấu với 1.5 lít nước và dùng uống trong ngày.

3. Cây an xoa

Cây an xoa là thảo dược quý sở hữu nhiều tác dụng đối với gan, hỗ trợ điều trị vô cùng hiệu quả trong việc giải độc gan, giúp tăng cường chức năng gan.

An xoa là loại thảo dược sống lâu năm trong rừng, trong đó cây an xoa khô thu hái tại vùng núi đá Hòa Bình hiện đang được tin chọn nhiều nhất.

Cách dùng: Cây an xoa được chặt cả cây, lá băm nhỏ rồi tuốt phơi khô riêng. Sau đó dùng để sắc nước uống thay trà hoặc nước uống hàng ngày.cây an xoa tươi

4. Cây xạ đen

Cây xạ đen loại thảo dược thiên nhiên với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời.

Cây xạ đen là một kháng sinh tự nhiên, không có tác dụng phụ  thích hợp để sử dụng làm trà uống hàng ngày để thanh lọc gan, phục hồi các chức năng của gan.

Đặc biệt, thảo dược có tác dụng tiêu u tán bướu, trị mụn đinh nhọt cùng với nhiều công dụng bất ngờ trong ngăn ngừa ung thư, giải độc gan, thanh lọc cơ thể…

5. Nấm ngọc cẩu

Nấm ngọc cẩu được mệnh danh là thần dược nam giới của y học cổ truyền với công năng tăng cường sinh lý cực mạnh, giúp giảm thiểu các tình trạng như rối loạn cương dương, yếu sinh lý hay liệt dương. Thêm vào đó thảo dược này còn có tác dụng làm đẹp da, loại bỏ nám da và tăng cường sinh lý nữ.

Nấm ngọc cẩu (cây tỏa dương) là một loài thực vật kí sinh trên các cây gỗ lớn, có hình dáng như cây nấm, mọc nhiều trong rừng sâu ẩm thấp

Nấm ngọc cẩu dùng để ngâm rượu nấm ngọc cẩu thơm ngon bằng các bước sau:

Chuẩn bị nấm ngọc cẩu sạch, 10 lít rượu nếp thơm, hũ thủy tinh (chum sành).

Tráng nấm qua một lần rượu. Sau đó xếp 1 lần nấm vào hũ, rót rượu cho ngập, tiếp tục xếp nấm và rót rượu vào cho tới hết.

Bổ sung thêm mật ong nếu có sẽ mang lại mùi vị ngon nhất, ngâm từ 2 tháng.

6. Nấm lim xanh

Nấm lim xanh là thượng phẩm bổ dưỡng với nhiều thành phần quý giá với những tác dụng tuyệt vời trong: hỗ trợ điều trị ung thư, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gout, bệnh xương khớp, hỗ trợ giảm xơ vữa động mạch…

ách dùng:

Nấm lim xanh có thể dùng để pha trà uống hàng ngày.

Trước khi sử dụng cần nhặt sạch phần gỗ cây lim bám vào chân nấm (vì cây lim xanh là một loài lim độc, chất độc tồn tại trong vỏ)

Dùng nước muối loãng ngâm nấm lim xanh trong thời gian 15 phút

Rửa sạch nấm 1 lần nữa, cần chú ý không để vỏ cây lim bám dính vào nấm

Tiến hành thái nấm thành những miếng mỏng

Sắc với liều dùng 20-30g/ngày/người và uống trong ngày.

7. Cây cúc dại

Đây là loại cây thường thấy xung quanh ta, có công dụng trong điều trị cảm cúm và cảm lạnh. Trong dân gian, nhiều người vẫn dùng loại thảo dược này để điều trị các vấn đề về cảm cúm, hỗ trợ điều trị di ứng. Bạn chỉ cần dùng cây cúc dại đã sơ chế sạch để sắc thành nước, chia thành 3 lần uống trong ngày. Sau khoảng vài ngày bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả nó mang lại.

8. Hoàng Kỳ

Hoàng Kỳ thường sẽ được kết hợp chung với các bài thuốc khác, loại thảo dược này có công dụng chính là hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt một số nghiên cứu còn cho thấy cây Hoàng Kỳ có tác dụng trong điều trị bệnh gan mạn tính và điều trị khối u.

9. Bồ công anh

Loại cây tưởng như không có công dụng gì lại giúp điều trị chứng tiêu hóa kém, huyết áp cao. Mọi bộ phận trên thảo dược bồ công anh như: Lá, thân, rễ, cành…để pha trà, sắc nước hay nấu thành các món ăn.

10. Cây hương thảo

Đây là loại thảo mộc hỗ trợ ngăn ngừa tổn thương đến thành mạch máu, cải thiện sức khỏe tim mạch. Công dụng chính của cây hương thảo đó là: Cải thiện trí nhớ, hỗ trợ điều trị chứng khó tiêu,…Cách dùng cây hương thảo rất đơn giản, bạn chỉ cần thêm loại thảo mộc này vào trà, các món ăn hay sắc nước uống vài lần trong tuần để cảm nhận hiệu quả.

Mỗi một loại thảo dược lại mang đến những công dụng riêng. Tuy nhiên chúng đều vô cùng có lợi cho sức khỏe và xứng đáng là loại thảo dược bạn nên dùng hàng ngày. Việc biết thêm về các loại dược liệu giúp bạn bổ sung vào cẩm nang sức khỏe của mình nhiều điều bổ ích.